Vakantie in Noord-Spanje

Deze zomer bracht ik mijn vakantie door in Noord-Spanje. Het is niet de eerste keer dat ik hier ben maar het blijft een bijzonder stukje van Europa. Ver weg van het droge zuiden ligt hier een totaal ander Spanje – groen, fris, ruig.

Ik neem je graag mee langs de hoogtepunten. De plekken die het meeste indruk op me maakten zijn toch weer de natuurelementen. Van de bergtoppen tot het strand, van de geur van eucalyptus tot het zand tussen je tenen. Daar kan ik zo van genieten!

Ubiña de la Mesa– tussen hemel en aarde

De eerste dagen hebben we doorgebracht in de bergen. Picos de Europa is een heel bekend gebergte in Noord Spanje, maar wij waren in het natuurgebied Ubiña de la Mesa. Een indrukwekkend gebergte in het noorden van Spanje, met pieken tot wel 2000 meter hoog. Zodra je hier staat, midden tussen de rotsformaties en steile kloven, voel je je heel even klein. Maar op een fijne manier – als onderdeel van iets groters.

De lucht is hier koel en helder. De stilte, op het gefluit van vogels na, is overal. Er lopen koeien en paarden rond, alsof ze in het wild zijn. Zomers lopen ze hier vrij rond. Als je een tijdje blijft staan en om je heen kijkt, valt het op hoe onaangedaan die bergen zijn. Ze staan er al miljoenen jaren, wat er ook gebeurt in de wereld om hen heen. Die rust en stevigheid neem je vanzelf een beetje over.

Eucalyptusgeur

Iets verder naar beneden wordt het groener. In de dalen en heuvels vind je uitgestrekte bossen met eiken, beuken, berken en kastanjebomen. Opvallend zijn de vele eucalyptusbomen. Die komen oorspronkelijk uit Australië. Ze zijn hier ingevoerd voor de papierproductie, en geven het bos een frisse, haast mentholachtige geur.

Het is heerlijk wandelen hier. Af en toe een mooi uitkijkje over de bergen of de zee. Wist je dat bomen een stofje los die ons goed doen – fytonciden – en uit onderzoek blijkt dat een wandeling door het bos ook echt gezond effect heeft op je stressniveau en immuunsysteem(1,2). Hierop is de japanse gewoonte van ‘forest-bathing’ gebaseerd. 

Stranddag

Na een klein half uurtje richting de kust, dan stonden we alweer op het strand. Niet de brede toeristenstranden zoals aan de Middellandse Zee, maar kleine, verborgen baaitjes tussen hoge kliffen.

Het zand is zacht en licht van kleur. Ik krijg altijd een gevoel van vrijheid als ik met blote voeten door het zand loopt. Waar anders kun je, zonder dat het gek is, ongegeneerd op blote voeten lopen? 

En heb je wel eens beseft, zand is in de basis steen – kleine, afgebrokkelde stukjes rots, miljoenen jaren oud! Maar toch is het licht, beweeglijk, past zich aan. Daarom is dit ook het beste plekje voor een siësta, het zand neemt de vorm van je lichaam over, heerlijk!

Zwemmen

Zwemmen in de Cantabrische Zee is anders dan de Middellandse Zee. Het water blijft hier ook in de zomer lekker fris. Ideaal voor een duik op een warme dag.

De zee is levendig en altijd in beweging. Je hoort het ruisen van de golven vanaf ver. De omgeving is ruig – met rotsformaties, kliffen en soms dichte begroeiing tot aan de kustlijn.

Wat me vooral bijbleef is hoe verfrissend het voelde. Niet alleen fysiek, maar ook mentaal. Even zwemmen in het koude water, dan voel je je direct energieker. Daarnaast hou ik van surfen! Hier in Asturias zijn er genoeg stranden waar je mooie golven kunt pakken. 

Terug naar huis

Met een zwaar gevoel pak ik m’n koffers weer in. Dit is het einde van de vakantie.. Toch heb ik ook wel weer zin om in m’n eigen bed te slapen. Gelukkig is het in Nederland ook lekker weer. Noord-Spanje is zo’n heerlijke plek! Je rolt hier van het ene stukje natuur in de andere – van hoge bergen naar schaduwrijke bossen, en van stille stranden naar frisse zee.

Voor wie houdt van natuur, rust en wandelen of surfen, maar ook graag af en toe even afkoelt in de zee, is dit gebied een absolute aanrader. Geen massatoerisme, wel een heerlijk vakantiegevoel. 

Omdat de natuur hier zo groen en puur is, droom ik ervan om hier een yogaretreat te organiseren. Stel je voor, yoga op het strand, daarna even zwemmen. Of een prachtige wandeling door de bergen, en afsluitend een savasana tussen de bomen om de natuur nog eens in je op te nemen. Dat zou toch geweldig zijn? 

De naam heb ik al bedacht… Mountain & Beach Retreat, dat lijkt me wel passend, toch? Keep you posted in de nieuwsbrief!

Liefs, Sanne